Недержание мочи определяется как непроизвольное истечение мочи. Это состояние, которое можно наблюдать в любом возрасте, чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Причины недержания мочи

Недержание мочи может иметь множество причин. Наиболее распространенными причинами являются:

Возраст. С возрастом мышцы мочевого пузыря и сфинктера могут ослабевать. Это затрудняет удержание мочи.
Беременность и роды. Беременность и роды могут привести к повреждению мышц мочевого пузыря и сфинктера. Это может привести к недержанию мочи.
Ожирение: избыточный вес может повысить внутрибрюшное давление, вызывая недержание мочи.
Инфекция мочевыводящих путей. Инфекция мочевыводящих путей может вызвать воспаление мочевого пузыря. Это может привести к недержанию мочи.
Неврологические заболевания. Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и инсульт, могут ухудшить контроль мочевого пузыря. Это может вызвать недержание мочи.
Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать недержание мочи в качестве побочного эффекта.
Симптомы недержания мочи

Симптомы недержания мочи могут различаться в зависимости от типа заболевания. Наиболее распространенными симптомами являются:

Недержание мочи каплями
Недержание мочи при кашле, чихании или смехе.
Внезапное чувство потребности помочиться и невозможность дойти до туалета.
недержание мочи ночью
Лечение недержания мочи

Лечение недержания мочи варьируется в зависимости от типа и причины заболевания. Варианты лечения включают в себя:

Различные изменения образа жизни. Изменения образа жизни, такие как снижение веса, употребление большого количества жидкости, сокращение потребления кофеина и алкоголя, а также регулярные физические упражнения, могут помочь уменьшить недержание мочи.
Лекарства. Некоторые лекарства могут помочь уменьшить недержание мочи.
Специфическое лечение. В некоторых случаях при недержании мочи может потребоваться специальное лечение. Например, пессарии можно использовать при стрессовом недержании, антихолинергические препараты — при ургентном недержании, а инъекции ботокса — при неврологическом недержании.
Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях для остановки недержания мочи может потребоваться хирургическое вмешательство.
Борьба с недержанием мочи

Недержание мочи – это состояние, которое негативно влияет на качество жизни. Однако варианты лечения доступны. Вы можете попробовать следующие советы, чтобы справиться с недержанием мочи

Регулируйте свои привычки в туалете. Регулярное посещение туалета может помочь предотвратить переполнение мочевого пузыря и недержание мочи.
Уменьшите риск невозможности дойти до туалета: будьте в местах, где у вас есть доступ к туалету. Например, держите при себе салфетки или влажные салфетки, когда выходите на улицу.
Будьте уверены: недержание мочи – это не то, чего стоит стыдиться. Будьте уверены в себе и не избегайте общественной деятельности.
Если вы испытываете недержание мочи, важно обратиться к врачу. Ваш врач определит причину вашего состояния и порекомендует соответствующее лечение.